نشریه سلامت و تناسب اندام

پوست سیب زمینی یک روش کاملا طبیعی برای توقف و رفع سفیدی موها است، البته روش استفاده از آن برای جلوگیری از سفیدی موهای سر نیز بسیار حائز اهمیت می باشد

استفاده از روغن زیتون یکی از رازهای داشتن موهایی سالم و زیباست. روغن زیتون به دلیل داشتن ویتامین e و برخی اسید های چرب به سلامتی و زیبایی موها بسیار کمک می کند.

طبق محاسبات و مطالعات انجام شده بیش از 30 درصد از جوانان و 40 درصد از کودکان دچار آلرژی هستند. در حالی که همه آلرژی های مربوط به مواد غذایی ، حیوانات خانگی و آب و هوا را می دانند اما مواد آلرژی زایی هم هستند که بسیار نادر می باشند اما ممکن است شما به آن ها آلرژی داشته باشید.

گاهی خرید از فروشگاه‌های محصولات غذایی و بهداشتی و داروخانه‌ها تبدیل به تجربه‌ای خسته‌کننده می‌شود. میان مجموعه‌ای از مکمل های غذایی و رژیمی درون قفسه‌های فروشگاه گیج می‌شویم و نمی‌دانیم کدام را انتخاب کنیم یا واقعا به کدام مکمل نیاز داریم. از ویتامین‌ها و موادمعدنی گرفته تا انوع و اقسام قرص‌های لاغری، هزاران هزار گزینه برای انتخاب وجود دارد. اما آیا واقعا به همه‌ی اینها نیاز داریم؟ آیا تمام این مکمل های غذایی مؤثر هستند یا واقعا کدام یک برای ما بهتر است؟

خواص زالزالک گاهی بدون اینکه در نظر گرفته شود، با مصرف کردن آن به بدن می‌رسد. این میوه‌ی ریزجُسه، در رنگ‌های قرمز، نارنجی و زرد یا حتی سیاه وجود دارد که در بسیاری از جاذبه‌های طبیعی و حتی پارک‌ها دیده می‌شود.

در این مقاله، ما راهنمایی هایی را به شما می دهیم تا بتوانید در خانه آنها را انجام دهید اما این ها همه چیز درباره پک های پوستی نیستند و سعی کرده ایم که با معرفی برخی مواد غذایی خاص و سایر اصول مراقبت، که اغلب نادیده گرفته می شوند، زیبایی را به پوستتان برگردانیم.

قارچ پوست یک عفونت بسیار مسری است که می تواند با تماس فرد دیگری منتقل شود. درمان این بیماری بسیار مهم است زیرا ممکن است در تمام بدن گسترش یابد و منجر به عوارض دیگری شود.

انواع مختلفی از قارچ پوستی یا عفونت های پوستی مانند عفونت قارچی، غذاهای ورزشکاران، خارش جک و غیره وجود دارد ؛ قارچ پوستی یک عفونت پوستی انسانی است که توسط یک قارچ که یک میکرو ارگانیسم است و اغلب مواد مرده را مصرف می کند، به انسان منتقل می شود.

در انسان، لایه بیرونی پوست از سلول های مرده تشکیل شده است که یک مانع از محیط بیرونی است این مانع میتواند سلامتی شما را حفظ کند، اما اگر آسیب ببیند، میتواند در معرض انواع عفونت ها باشد. برخی از انواع قارچها - درماتوفیت ها و مخمرها وجود دارند که می توانند به سرعت به سطح پوست نفوذ کنند ؛ این بخش از سلامت پوست در نمناک به بررسی علل و درمان های خانگی قارچ پوستی پرداخته است.

کورک که با نام‌های فرونکل یا کربونکل (کفگیرک) نیز شناخته می‌شود و به برجستگی‌های دردناک و قرمز رنگی گفته می‌شود که گاهی ترشح چرکی نیز دارند. کورک تک گاهی پی‌آمد پاره شدن کیست یا آبسه‌ای کوچک است. اکثر کورک‌ها را می‌توان با شکافتن و تخلیه درمان نمود، به این منظور عمل جراحی بسیار جزیی برای باز کردن و تخلیه عفونت کورک انجام می‌شود. مصرف آنتی بیوتیک‌های خوراکی معمولاً ضرورتی ندارد.

قارچ پوستی یا عفونت هایی پوستی که عامل اصلی آن ها از قارچ ها نشات می گیرند، یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در جهان محسوب می شود.

به این نکته باید اشاره کنیم میلیون ها قارچ بیماری زا بر روی کره ی زمین و هر جایی که تصور می کنید وجود دارند. اما مسئله ی اصلی این است تا زمانی که سطح بدن و پوست شرایط را برای رشد این قارچ های بیماری زا مهیا نکند هیچ خطری برای شما نخواهند داشت.

بیماری های پوستی که ریشه ی اغلب آن ها از قارچ باشد خطرناک نیستند و طول درمان بسیار کوتاهی دارند؛ اما این مسئله باعث نمی شود تا شما برای درمان آن اقدامی نکنید؛ چرا که همین عارضه ی ساده می تواند به شکل عفونت در آمده و وارد خون شده و جان شما را به خطر بیندازد.

مزاج اسطوخدوس دارویی گرم و خشک (درجه دو) است

معرفی

یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می کند.

گیاهی چند ساله به شکل بوته کوچک به بلندی نیم متر و بسیار پرشاخه است. این گیاه دارای ساقه‌های آن ۴گوشه، برگ‌های کشیده و متقابل، پوشیده از کرک سفید پنبه‌ای می‎باشد.

گیاه دارویی اسطوخودوس